6 आदतें जो बच्चों को जिद्दी बना सकती हैं

बच्चों की परवरिश खुशियों, चुनौतियों और सीखने के अवसरों से भरा एक रोमांच है। हालाँकि, कई माता-पिता जिद्दीपन जैसे व्यवहार से जूझते हैं, जो कभी-कभी पेरेंटिंग को एक कठिन लड़ाई की तरह महसूस करा सकता है। जबकि कुछ बच्चे स्वाभाविक रूप से अधिक जिद्दी होते हैं, कुछ पेरेंटिंग आदतें अनजाने में जिद्दीपन को बढ़ावा दे सकती हैं। इन आदतों को समझना और उन्हें सक्रिय रूप से संबोधित करना सहयोगी और भावनात्मक रूप से बुद्धिमान बच्चों की परवरिश की कुंजी है।

6 आदतें जो बच्चों को जिद्दी बना सकती हैं।

1.अति-सुरक्षात्मकता:-

अपने बच्चे के प्रति सुरक्षात्मक होना स्वाभाविक है, लेकिन सुरक्षा और अति-सुरक्षात्मकता के बीच एक महीन रेखा है। जब माता-पिता बच्चों को हर कठिनाई से बचाते हैं, तो वे उन्हें समस्या-समाधान और लचीलापन सीखने के अवसरों से वंचित करते हैं। अति-सुरक्षात्मकता वाले बच्चे बड़े होकर निर्णय लेने में असमर्थ महसूस कर सकते हैं, जिससे चुनौतियों का सामना करने पर प्रतिरोध हो सकता है।

अति-सुरक्षात्मकता का प्रभाव:

• 1.स्वतंत्रता की कमी।
  2.असफलता से निपटने में कठिनाई।
  3.नियंत्रित महसूस होने पर अवज्ञा में वृद्धि।

अति-सुरक्षात्मकता के संकेत:

• 1.लगातार उनकी गतिविधियों में हस्तक्षेप करना।
• 2.उन्हें उम्र के अनुसार उचित विकल्प चुनने की अनुमति न देना।
• 3.छोटे-मोटे जोखिमों के बारे में अत्यधिक चिंता करना।

इससे कैसे बचें: अपने बच्चे को छोटे-छोटे, सोचे-समझे जोखिम लेने और अपने अनुभवों से सीखने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें निर्णय लेने दें, भले ही इसका मतलब कभी-कभार विफलताएँ हों। ये पल उनके विकास के लिए अमूल्य हैं।

2.असंगत अनुशासन:-

अनुशासन में असंगतता बच्चों को भ्रमित करती है और व्यवहार संबंधी समस्याओं को जन्म देती है। जब नियम छिटपुट रूप से लागू किए जाते हैं, तो बच्चे सीमाओं को समझने में संघर्ष करते हैं, अक्सर यह देखने के लिए सीमाओं का परीक्षण करते हैं कि वे किससे बच सकते हैं।

असंगत अनुशासन के प्रभाव:

• 1.नियमों के प्रति सम्मान की कमी।
• 2.अनिश्चितता के कारण जिद्दीपन में वृद्धि।
• 3.सही और गलत में अंतर करने में कठिनाई।

संगति कैसे बनाए रखें:

• 1.स्पष्ट, दृढ़ सीमाएँ निर्धारित करें।
• 2.सुनिश्चित करें कि सभी देखभाल करने वाले समान नियमों को लागू करें।
• 3.गलत व्यवहार से मेल खाने वाले तार्किक परिणामों का उपयोग करें।
• 4.निरंतरता बच्चों को सुरक्षित महसूस करने में मदद करती है, जिससे विद्रोही व्यवहार की संभावना कम हो जाती है।

3.अत्यधिक आलोचना:-

बच्चों की बहुत अधिक आलोचना करने से उनका आत्म-सम्मान खराब हो सकता है, जिससे वे अधिक रक्षात्मक और जिद्दी बन सकते हैं। सुधार करने के लिए प्रेरित महसूस करने के बजाय, वे अपनी भावनाओं की रक्षा करने के तरीके के रूप में विद्रोही रवैया विकसित कर सकते हैं।

आलोचना का नकारात्मक प्रभाव:

1.कमतर आंकना या नापसंद महसूस करना।
2.असफलता का डर विकसित होना।
3.अधिकार के प्रति प्रतिरोध में वृद्धि।
4.रचनात्मक प्रतिक्रिया कैसे प्रदान करें:

बच्चे पर नहीं, बल्कि व्यवहार पर ध्यान दें (उदाहरण के लिए, “आपका कमरा गंदा है” के बजाय “आप बहुत गंदे हैं”)।
आलोचना को उनकी खूबियों की प्रशंसा के साथ संतुलित करें।
1.केवल परिणामों के बजाय प्रयास को प्रोत्साहित करें।
2.बच्चे प्रोत्साहन पर पनपते हैं, और सकारात्मक वातावरण को बढ़ावा देने से उन्हें प्रतिक्रिया के लिए अधिक खुला बनने में मदद मिल सकती है।

4.सुनने की कमी:-

जब बच्चे अनसुना या अनदेखा महसूस करते हैं, तो वे अक्सर खुद को मुखर करने के तरीके के रूप में जिद्दी व्यवहार का सहारा लेते हैं। अपने बच्चे की बात सुनना न केवल उनकी भावनाओं को मान्य करता है, बल्कि उन्हें संचार का महत्व भी सिखाता है।

सुनना क्यों महत्वपूर्ण है:

• 1.बच्चों को सम्मानित महसूस करने में मदद करता है।
• 2.निराशा और अवज्ञा को कम करता है।
• 3.माता-पिता और बच्चे के बीच विश्वास का निर्माण करता है।

सक्रिय रूप से सुनने के लिए सुझाव:

• 1.आँखों से संपर्क करें और उन्हें अपना पूरा ध्यान दें।
• 2.उनकी भावनाओं को स्वीकार करें, भले ही आप असहमत हों।
• 3.बाधा डालने या निष्कर्ष पर पहुँचने से बचें।

खुले संचार को बढ़ावा देकर, आप अनदेखा किए जाने की भावना में निहित ज़िद के कई उदाहरणों को रोक सकते हैं।

5.दूसरों के साथ तुलना:-

बच्चों की तुलना उनके भाई-बहनों, दोस्तों या साथियों से करना उनके आत्म-मूल्य की भावना के लिए हानिकारक हो सकता है। ये तुलनाएँ अक्सर नाराज़गी और अवज्ञा को जन्म देती हैं, क्योंकि बच्चे अवास्तविक मानकों को पूरा करने के लिए दबाव महसूस करते हैं।

तुलना के हानिकारक प्रभाव:

• 1.आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में कमी।
• 2.प्रतिद्वंद्विता या नाराज़गी में वृद्धि।
• 3.व्यक्तिगतता पर ज़ोर देने के लिए एक विद्रोही रवैये का विकास।

इसके बजाय क्या करें: अपने बच्चे की अनूठी ताकत और उपलब्धियों का जश्न मनाएँ। उन्हें बाहरी मानदंडों के बजाय उनकी क्षमताओं के आधार पर व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करें। यह दृष्टिकोण आत्मविश्वास को बढ़ाता है और जिद्दी व्यवहार की संभावना को कम करता है।

6.अवास्तविक अपेक्षाएँ:-

बच्चों पर अत्यधिक अपेक्षाएँ रखने से वे अभिभूत और प्रतिरोधी महसूस कर सकते हैं। चाहे वह शैक्षणिक प्रदर्शन हो या पाठ्येतर उपलब्धियाँ, अवास्तविक लक्ष्य उल्टा पड़ सकता है, जिससे निराशा और अवज्ञा हो सकती है।

अवास्तविक अपेक्षाओं के प्रभाव:

1.बढ़ी हुई चिंता और तनाव।
2.अपर्याप्तता की भावना।
3.माता-पिता के अधिकार के प्रति अधिक प्रतिरोध।

यथार्थवादी लक्ष्य कैसे निर्धारित करें:

1.प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए अपने 2.बच्चे के साथ सहयोग करें।
3.पूर्णता के बजाय प्रयास को प्रोत्साहित करें।
4.जब वे असफलताओं का सामना करते हैं तो उन्हें समर्थन और समझ प्रदान करें।

इससे ऐसा वातावरण बनता है जहाँ बच्चे दबाव के बजाय प्रेरित महसूस करते हैं, जिससे जिद्दी प्रवृत्तियाँ कम होती हैं।

1.जिद्दीपन को एक विशेषता के रूप में समझना
2.जिद्दीपन स्वाभाविक रूप से नकारात्मक नहीं है; यह अक्सर दृढ़ संकल्प और दृढ़ इच्छाशक्ति का संकेत है। हालाँकि, जब इसे अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो यह अवज्ञा और प्रतिरोध में प्रकट हो सकता है। जिद्दी व्यवहार की जड़ों को समझने से माता-पिता को इस विशेषता को कुछ सकारात्मक में बदलने में मदद मिलती है।

स्थितिजन्य बनाम आदतन जिद्दीपन:

1.स्थितिजन्य जिद्दीपन: थकान या भूख जैसी विशिष्ट परिस्थितियों के कारण अस्थायी प्रतिरोध।
2.आदतन जिद्दीपन: अवज्ञा का एक पैटर्न जो बार-बार बातचीत और आदतों से विकसित होता है।

जिद्दीपन के सकारात्मक पहलू:

1.दृढ़ विश्वास को दर्शाता है।
2.खुद के लिए खड़े होने की इच्छा दिखाता है।
3.अगर सही तरीके से पोषित किया जाए तो नेतृत्व के गुणों में तब्दील हो सकता है।
4.यह पहचान कर कि जिद्दीपन परिस्थितिजन्य है या आदतन, माता-पिता इसे प्रभावी ढंग से संबोधित करने के लिए लक्षित रणनीति अपना सकते हैं।

बच्चों में जिद्दीपन को कैसे संबोधित करें:-

जिद्दी बच्चों को संभालने के लिए धैर्य, सहानुभूति और निरंतरता की आवश्यकता होती है। उन्हें “मुश्किल” कहने के बजाय, उनके दृष्टिकोण को समझने और उनके व्यवहार को निर्देशित करने पर ध्यान केंद्रित करें।

हठ को प्रबंधित करने के व्यावहारिक कदम:

• 1.शांत रहें: अपना संयम बनाए रखते हुए सत्ता संघर्ष से बचें।
• 2.विकल्प प्रदान करें: सीमाओं के भीतर विकल्प प्रदान करके बच्चों को नियंत्रण की भावना दें।
• 3.एक रोल मॉडल बनें: सम्मानजनक संचार और भावनात्मक विनियमन का प्रदर्शन करें।
• 4.सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करें: दोहराव को प्रोत्साहित करने के लिए सहकारी व्यवहार को पुरस्कृत करें।

हठ को संबोधित करते समय धैर्य महत्वपूर्ण है, क्योंकि व्यवहार में अचानक परिवर्तन की संभावना नहीं है। धीरे-धीरे सुधार पर ध्यान दें।

पर्यावरण और पालन-पोषण शैली की भूमिका
बच्चों का व्यवहार उनके पर्यावरण और पालन-पोषण शैली से काफी हद तक प्रभावित होता है। एक सहायक, संरचित वातावरण विद्रोही व्यवहार की संभावनाओं को कम करता है।

मुख्य पर्यावरणीय कारक:

• 1.पारिवारिक गतिशीलता: स्थिर और सामंजस्यपूर्ण संबंध भावनात्मक सुरक्षा को बढ़ावा देते हैं।
• 2.नियमितता और पूर्वानुमान: एक सुसंगत कार्यक्रम बच्चों को सुरक्षित महसूस करने में मदद करता है और चिंता से प्रेरित हठ को कम करता है।
• 3.माता-पिता का व्यवहार: बच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं, इसलिए धैर्य और समझ का अनुकरण करना आवश्यक है।

जिद्दीपन को प्रभावित करने वाली पेरेंटिंग शैलियाँ:

1.अधिकारपूर्ण: सहानुभूति के साथ अनुशासन को संतुलित करना, सहयोग को प्रोत्साहित करना।
2.अनुमोदक: सीमाओं का अभाव, अक्सर अनियंत्रित जिद्दीपन की ओर ले जाता है।
3.अधिकारवादी: सख्त नियम लागू करना, जिसके परिणामस्वरूप विद्रोह हो सकता है।

दृढ़ सीमाएँ निर्धारित करते हुए एक पोषण वातावरण बनाना जिद्दी व्यवहार को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका है।

माता-पिता द्वारा की जाने वाली सामान्य गलतियाँ:-

पेरेंटिंग आसान नहीं है, और यहाँ तक कि सबसे अच्छे इरादे वाले माता-पिता भी अनजाने में कुछ गलतियों के माध्यम से जिद्दीपन को मजबूत कर सकते हैं।

पेरेंटिंग में अक्सर की जाने वाली गलतियाँ:

1.उनकी भावनाओं को नज़रअंदाज़ करना: बच्चे की भावनाओं को नज़रअंदाज़ करने से निराशा और अवज्ञा हो सकती है।
2.कठोर दंड का उपयोग करना: गंभीर परिणाम अक्सर उलटे पड़ते हैं, जिससे नाराज़गी बढ़ती है।
3.असंगत होना: मिश्रित संदेश भेजना बच्चों को भ्रमित करता है और प्रतिरोध को बढ़ावा देता है।
4.त्वरित समाधानों की तुलना में दीर्घकालिक समाधान: अस्थायी समाधानों को चुनने के बजाय जिद्दीपन के मूल कारणों को संबोधित करें। खुला संचार और सुसंगत व्यवहार अल्पकालिक दंडों की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी हैं।

दृढ़ता और लचीलेपन के बीच संतुलन:-

माता-पिता बनने के लिए दृढ़ और लचीले होने के बीच एक नाजुक संतुलन की आवश्यकता होती है। जिद्दी बच्चे अक्सर सीमाओं का परीक्षण करते हैं, इसलिए सहानुभूति रखते हुए नियमों को लागू करना महत्वपूर्ण है।

सही संतुलन खोजने के लिए सुझाव:

• 1.स्पष्ट अपेक्षाएँ और परिणाम निर्धारित करें।
• 2.छोटे-मोटे मुद्दों पर बातचीत करने के लिए तैयार रहें, जबकि गैर-परक्राम्य मुद्दों पर दृढ़ रहें।
• 3.उनकी भावनाओं को स्वीकार करके लेकिन सीमाओं को मजबूत करके सहानुभूति दिखाएँ।

उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा सोने के समय का विरोध करता है, तो आप उसे कुछ अतिरिक्त मिनटों के लिए पढ़ने देने पर समझौता कर सकते हैं, जबकि यह सुनिश्चित करते हुए कि वह अभी भी उचित समय पर सो जाए।

विकसित करने के लिए सकारात्मक आदतें:-

नकारात्मक आदतों को सकारात्मक आदतों से बदलने से बच्चों को स्वस्थ दृष्टिकोण और व्यवहार विकसित करने में मदद मिल सकती है। आत्म-अभिव्यक्ति और भावनात्मक बुद्धिमत्ता जैसे गुणों को प्रोत्साहित करने से जिद्दीपन का मुकाबला करने में मदद मिलती है।

प्रोत्साहित करने के लिए आदतें:

• 1.खुला संचार: ऐसा वातावरण विकसित करें जहाँ बच्चे अपने विचार व्यक्त करने में सुरक्षित महसूस करें।
• 2.समस्या-समाधान कौशल: बच्चों को चुनौतियों का स्वतंत्र रूप से सामना करना सिखाएँ।
• 3.सहानुभूति और करुणा: कहानी सुनाने और भूमिका निभाने के माध्यम से दूसरों के दृष्टिकोण को समझने में उनकी मदद करें।
  ये आदतें भावनात्मक विकास के लिए एक मजबूत आधार बनाती हैं, जिससे बच्चे अधिक अनुकूलनीय और सहयोगी बनते हैं।

निष्कर्ष:-

जिद्दी बच्चों की परवरिश करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन इस व्यवहार में योगदान देने वाली आदतों को समझना बदलाव की ओर पहला कदम है। अति-सुरक्षात्मकता, असंगत अनुशासन, अत्यधिक आलोचना और अन्य नकारात्मक प्रथाओं से बचना एक अधिक पोषण करने वाला वातावरण बनाता है जहाँ बच्चे पनपते हैं। खुले संचार को बढ़ावा देने, स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करने और सकारात्मक आदतों को प्रोत्साहित करने से, माता-पिता अपने बच्चों को उनकी दृढ़ इच्छाशक्ति को रचनात्मक गुणों में बदलने में मदद कर सकते हैं।

FAQs: –

1. बच्चों में जिद्दीपन का क्या कारण है?

अति-सुरक्षात्मकता, असंगत अनुशासन और दूसरों की अनदेखी या तुलना किए जाने जैसे कारकों से जिद्दीपन पैदा हो सकता है। यह दृढ़ इच्छाशक्ति वाले बच्चों में एक स्वाभाविक विशेषता भी हो सकती है।

2. क्या जिद्दीपन एक सकारात्मक विशेषता हो सकती है?

हाँ, जिद्दीपन दृढ़ संकल्प और लचीलापन का संकेत दे सकता है। जब सही तरीके से निर्देशित किया जाता है, तो यह नेतृत्व और समस्या-समाधान कौशल में विकसित हो सकता है।

3. माता-पिता विद्रोही बच्चों से कैसे निपट सकते हैं?

माता-पिता को शांत रहना चाहिए, स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करनी चाहिए, सक्रिय रूप से सुनने का अभ्यास करना चाहिए, और विद्रोह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करना चाहिए।

4. क्या जिद्दीपन बचपन का एक चरण है?

कई बच्चों के लिए, जिद्दीपन एक ऐसा चरण है जो विकासात्मक मील के पत्थर से जुड़ा होता है जैसे कि स्वतंत्रता का दावा करना। उचित मार्गदर्शन के साथ, वे आमतौर पर इससे आगे निकल जाते हैं।

5. दृढ़ इच्छाशक्ति वाले बच्चों को प्रबंधित करने के लिए कुछ प्रभावी पेरेंटिंग टिप्स क्या हैं?
नियमों के साथ सुसंगत रहें, उन्हें नियंत्रण की भावना देने के लिए विकल्प प्रदान करें, और खुले संचार के माध्यम से विश्वास बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।