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ध्यान और माइंडफुलनेस पर 6 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें।

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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में व्यक्ति का शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के साथ-साथ मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए हमें ध्यान की आवश्यकता है। इस ब्लॉग में हम ध्यान और माइंडफुलनेस(meditation and mindfulness) पर कई उत्कृष्ट पुस्तकों के बारे में बात करेंगे, यहां … Read more

पुस्तकों का जीवन में महत्व।

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सभ्यता की शुरुआत से ही किताबें मानव जीवन का हिस्सा रही हैं और पुस्तकों का जीवन में महत्व(Importance of books) रहा।आरंभिक लिखित ग्रंथों से लेकर सबसे आधुनिक डिजिटल पुस्तकों तक, पुस्तकों ने व्यावहारिक और दार्शनिक दोनों ही, कई उद्देश्यों को पूरा किया है। उनका उपयोग ज्ञान के स्रोत, प्रेरणा के स्रोत और मनोरंजन के स्रोत … Read more